20 минут можно.Я перед тем как вставать с закрытыми глазами делаю зарядку .Пальцами вперед назад,потом ступнями ,потом ступнями круговые движения ,затем ноги поднять опустить ,потом согнуть разогнуть .И потом спокойно встаешь.
Курилка
Re: Курилка
Re: Курилка
Усі служби працюють на місці. Наразі виявили одного постраждалого.
Рятувальники просять не заважати їхній роботі, аби служби могли оперативно ліквідувати пожежу. Не проїжджати вулицею Бориспільською та прибрати припарковані поруч із місцем пожежі автівки.
Re: Курилка
На даний час противником проводиться підготовка стратегічних бомбардувальників Ту-95МС та Ту-160.
Крім цього, у рашистів споряджені та готові до застосування 6 кораблів та 2 підводних човна (загалом 56 ракет
«Калібр»).
Бережіть себе та прямуйте в укриття під час оголошення тривоги
Re: Курилка
За прогнозами синоптиків, опадів буде небагато, а середня температура триматиметься на 0⁰С — це трохи нижче, ніж торік.
Справжня зима почнеться приблизно 1 грудня — тоді стовпчик термометра опуститься до -2⁰С.
Re: Курилка
У найближчі 48 годин очікується нанесення масованого ракетного удару із застосуванням КР по всій території расєї. На даний час проводиться підготовка носіїв StormShadow та Scalp.
Крім цього, споряджені та готові до застосування 345 "бобрів", 235 аналогів дронів типу "Шахед" та 20 підводних дронів
Крім цього, споряджені та готові до застосування 345 "бобрів", 235 аналогів дронів типу "Шахед" та 20 підводних дронів
-
Улыбашка
- Модератор чата

- Сообщения: 8201
- Зарегистрирован: Май 23, 2021, 6:35 pm
- Контактная информация:
Re: Курилка
Слава Богу,он за нас!Свідомий писал(а): ↑Ноябрь 12, 2023, 10:04 pmЗима в Україні буде схожою на торішню: без сильних морозів, хуртовин і рясних снігопадів
За прогнозами синоптиків, опадів буде небагато, а середня температура триматиметься на 0⁰С — це трохи нижче, ніж торік.
Справжня зима почнеться приблизно 1 грудня — тоді стовпчик термометра опуститься до -2⁰С.
Re: Курилка
kaluk 2.0 писал(а): ↑Ноябрь 13, 2023, 9:01 amСвідомий писал(а): ↑Ноябрь 12, 2023, 11:11 pm У найближчі 48 годин очікується нанесення масованого ракетного удару із застосуванням КР по всій території расєї. На даний час проводиться підготовка носіїв StormShadow та Scalp.
Крім цього, споряджені та готові до застосування 345 "бобрів", 235 аналогів дронів типу "Шахед" та 20 підводних дронів
![]()
Re: Курилка

Кроме того, за сутки наши Защитники вывели из строя 5 российских танков, 6 бронемашин и 10 артиллерийских систем.
Re: Курилка

ЗСУ ліквідували звукорежисера "Реальних пацанів" і "Татусевих дочок": окупанти, які намагалися його врятувати, теж загинули
Днями на пропагандистому каналі ТНТ показали фінальну серію комедійного серіалу "Реальні пацани" – головні герої прийшли до госпіталю до поранених окупантів та почали їх оспівувати. Як виявилося, останній епізод зробили таким не за наказом Кремля (хоча без цього, напевно, не обійшлося), а на згадку про звукорежисера проєкту Валентина Ушакова. У вересні цього року він поповнив лави терористів та вбивць, але вже менше ніж через місяць його було ліквідовано захисниками України.
Практично одразу після того, як Ушакова відправили на фронт вбивати українців, він зник безвісти. У жовтні стало відомо про його загибель. 11 листопада 44-річного друга "Реальних пацанів" поховали у селі Кужмара в Республіці Марій Ел, передають пропагандисти.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и 22 гостя